Рубрика: Диеты и спорт

В последние годы многие диетологи часто говорили об исключительной пользе некоторых продуктов. В результате вокруг данных продуктов сформировалось мнение, что чем больше их есть, тем большую пользу здоровью они принесут.…

Проблема веса – давно избитая тема. Все люди хотят выглядеть стройно, молодо и красиво. А все эти качества напрямую зависят от веса и питания. Чтобы эффективно побороть лишний вес и…

Итак, 30-летний рубеж пройден. И вы все чаще замечаете, что стало труднее поддерживать прежнюю форму, легкость и стройность куда-то уходят. Вы пытаетесь соблюдать диету, голодаете и стараетесь заниматься спортом, но…То,…

Большая часть существующих диет основана на жестком ограничении продуктов, богатых углеводами. Однако полные люди с трудом отказываются от сладкого. Результат этого – срыв диеты и набор новых килограммов. Спасением для…

Название этой диеты может ввести в заблуждение сладкоежек, желающих избавиться от нескольких «прилипших» к талии килограммов. Сахар, действительно, не только можно, но и нужно будет есть. Однако в диетическом меню…

Новый год — любимый и всегда долгожданный праздник. Вместе с нарядной елкой и боем курантов неизменный атрибут этого торжества — стол, уставленный всевозможными яствами. Как же пережить новогоднее застолье, без…

Человек порой бывает недоволен своей внешностью. Хорошо это или плохо — вопрос спорный. Но если бы все было иначе, люди бы не стремились к лучшему. Порой в этом стремлении мы…

Теплая ванна – сочетание приятных ощущений с полезным воздействием на весь организм. В зависимости от того, какие вещества добавлены в воду, ванна поможет расслабиться или взбодриться. Существуют и ванны, состав…

Женщины, испытавшие на себе многие диеты, подтвердят, что самое сложное не сбросить вес, а именно удержать его на заветной цифре, к которой так стремились. Обычно после завершения очередной диеты результат…

В здоровом теле здоровый дух! Соглашаясь с этим высказыванием, люди стремятся избавиться от лишнего веса. Они проводят долгое время в спортзалах, принимают различные стимуляторы и, конечно же, прибегают к диетам.…